MAMACAST
Přinášíme Vám rozhovory s inspirativními hosty na téma početí, těhotenství porodu i mateřství. Rovnou do vašich uší, ať už se nacházíte kdekoliv.
Pokud máte na hosty dotaz, napište nám!;) Pozveme je do webináře Mamatalks.
HOSTÉ MAMACASTU
Rozhovory s našimi hosty si můžete stáhnout jako MP3, nebo si je můžete poslechnout na našich podcastových platformách.
LENKA CHUCHUTOVÁ
S LENKOU CHUCHUTOVOU o ladění se na své tělo v těhotenství
S Lenkou Chuchutovou jsme si povídaly nejen o tom, co je v těhotenství vhodný a nevhodný pohyb, ale hlavně o tom, jak důležité je své tělo vnímat.
Existuje vůbec něco, co bychom v těhotenství opravdu neměly dělat?
Jak se žena hýbala před těhotenstvím?
Na co je zvyklá? Co ji samotné dělá dobře?Lenka doporučuje vyhnout se sportům a aktivitám, kde hrozí riziko nárazu. Jaké sporty to jsou? A jaké aktivity nejlépe vyhledávat?
V rozhovoru zmínímě i další témata, např.Jak udělat pro dítě ve svém životě prostor? Jak pečovat o své pánevní dno?
MAGDALÉNA EZROVÁ
S MAGDALÉNOU EZROVOU
o antropologii porodu
S Magdalénou jsme si povídaly o významu porodu. Co to vlastně porod je? Jak se změnilo vnímání porodu v různých časech?
Kdo je porodní asistentka, co je v jejích kompetencích a jak ženám může poskytnou kontinuální péči během celého těhotenství i v šestinedělí?
Dotkly jsme se také tématu vnímání bolesti u porodu.
ANNA VRŚNÍK
S ANNOU VRŠNÍK
o tom, co těhotné ženy nejčastější podcení v přípravě na porod?
Jaké jsou nejčastější domněnky prvorodiček?
Jak vybrat správnou porodnici? Proč je dobré navštívit předporodní kurz a pouhé čtení knížek nestačí?Je vhodné mít u porodu muže? Co si představit pod pojmem aktivní podpory muže?Je dobré mít sepsané své porodní přání?Proč v každém případě navštívit v těhotenství fyzioterapeuta?Proč se na šestinedělí ženy nepřipravují?
BÁRA VLASÁKOVÁ
S BÁROU VLASÁKOVOU o ztrátě miminka a zpívání při císařském řezu
S Bárou jsme si povídaly o jejích zkušenostech jako mámy čtyř dětí. Nejdřív jako mladá maminka zažila dva porody svých synů ve Vrchlabí. Její třetí miminko odešlo ve 21. týdnu těhotenství a Bára s námi otevřeně sdílí, jak ztrátu miminka prožívala. Co jí nejvíce pomohlo po ztrátě miminka? Jak prožívala šestinedělí, kde chybělo miminko? Báry čtvrté miminko, který se narodil akutním císařským řezem při zpěvu své maminky.
Co by Bára vyřídila sama sobě po prvním porodu? Co obsahuje balíček mateřských kompetencí? Proč bychom se měli ptát i mužů, jak prožívají ztrátu oni? Lze mít miminko u sebe i po císařském řezu?
PETRA SOVOVÁ
S PETROU SOVOVOU
o vědomém rozhodování
S Petrou Sovovou, maminkou sedmi dětí, spoluzakladatelkou Hnutí za aktivní mateřství a lektorkou zdravého dospívání jsme si povídaly například o tom proč není dobré srovnávat přípravu k porodu s přípravou svatby?
Otevřely jsme také téma práv rodící ženy, komunikaci se zdravotníky i vývoj zdravotnictví za dvacet let působení Hnutí za aktivní mateřství.
KRISTINA ZEMÁNKOVÁ
S KRISTINOU ZEMÁNKOVOU
o sexualitě u porodu
S Kristinou jsme si povídaly nejen o tom, proč je porod přirozeně sexuální. Ale například také o pocitech, které vnímala, když byla jako studentka na praxi v porodnici. A nakonec jsme otevřely velmi důležité téma, o kterém se nemluví, a to je péče o zdravotníky.
Jaké jdůležité principy je třeba ctít u porodu žen, které si prošly zážitkem sexuálního násilí? Proč ženy nesměli rodit na čtyřech? Jak může přítomnost partnera u porodu pomoci?
STELLA MARIA VALENTOVÁ
SE STELLOU MARIOU VALENTOVOU o porodním násilí
Se Stellou Mariou jsme otevřely téma násilí u porodu. Stella je druhou ženou v České republice, která kdy zažalovala porodnici za násilné chování. Je také jedna z protagonistek filmu Neviditelná, ve kterém se režisérka Maia Martiniak zabývá porodním traumatem a citlivě poukazuje na přehlížení svobodné volby žen při porodu.
TEREZA RUMLOVÁ
S TEREZOU RUMLOVOU
o porodech a pokloně mužům
S moji dlouholetou kamarádkou, maminkou tří úžasných dětí a herečkou Terezou Rumlovou jsem si povídala o jejích zážitcích nejen z porodů. Mluvily jsme spolu o mateřství i o výzvách v šestinedělí. Tereza měla své první dítě na dnešní doby poměrně brzy, když jí bylo 20 let. Poprvé rodila doma, podruhé neasistovaně a potřetí v porodnici.
JANA BARRERA
S dulou a zlatnicí JANOU BARREROU nejen o stříbrném kojení
Víte, co je to stříbrné kojení? S Janou Vám představíme, co jsou to stříbrné kloboučky, že se rozhodně nejedná o tvarovací kloboučky na bradavky, ale o pomůcku k hojení bradavek.
Na jakém principu stříbrné kloboučky fungují?Proč nejsou ani stříbrné kloboučky všespásné a jak se připravit na kojení?
Kojení a bolest k sobě nepatří, jak jí můžeme předejít? Na tvaru bradavky nezáleží, jak to?Jaké je ideální prostředí pro kojení? A proč je tak důležité první přisání?
KDO PRO VÁS PODCASTY TVOŘÍ?
Bára Luna Chvátalová
Jsem průvodkyní na cestě k poznání svého těla, jeho cyklů od menarche přes početí, těhotenství, porod až po čas královny, tedy přechodu. Jako mentorovaná dula a lektorka symptotermální metody provázím ženy i dívky k pochopení své plodnosti a její převzetí do vlastních rukou.
Dále jako kněžka, ceremonialistka držím prostor při vedení kruhů, ceremonií a rituálů nejen při oslavách svátků kola roku, ale i všech důležitých okamžicích v životě. Jsem zasvěcená kněžka Libuše a také kněžka posvátné sexuality.
Jsem také ženou, manželkou a nastávající maminkou. Nejvíce ze všeho čerpám z toho, že jsem vyrůstala v úplné, láskyplné rodině, kde jsem od dětství mohla žít to, co nyní předávám.
Jsem lektorkou ve výcviku kněžek staré Evropy, dulou studentkou v ammadula akademii. Také jsem lektorkou symptotermální metody Sensiplan, kterou můžeme používat jako formu vyhýbání se početí nebo naopak jako cestu k němu. STM jsem studovala v Čechách v centru Cenap u paní doktorky Lázníčkové. Studium mentorování dívčích kruhů jsem absolvovala u americké lektorky Katherine Krueger.
Ženské kruhy vedeme s maminkou kněžkou a terapeutkou. Dívčí kruhy pořádáme s Janou Konvalinkovou. Spolu s Markétkou Prchalovou vedeme sezónní projekt Červený stan.
Lilia Khousnoutdinova
Moje práce kolem porodů začala před více než 10 lety, ještě mnohem dříve, než jsem přivedla na svět své tři děti - Lea, Isabelku a Karla George. Jednoho večera jsem si pustila film Porod jak jej známe, kde jsem poprve viděla jak KRÁSNÝ může být porod ... Od té doby dělám vše proto, abych zkoumala JAK nejlépe na to, a podporovala další ženy na cestě k vědomým porodům.
Prošla jsem celým systemickým výcvikem u Janet Balaskas v Active birth centru v Londýně a stala se akreditovanou lektorkou. Mám za sebou lektorske kurzy Hypnoporodu podle Morgan Method, a práce s perinatálními traumaty podle Eleny Tonetti.Vystudovala jsem u Dr. Michaela Odenta coby dula, a u Lynnei Shrief coby odbornice na zpracování placenty. Dále jsem studovala například u Dr. Sarah Buckley a Penny Simkins.
Mám za sebou tři porody - jeden domácí, zakončený (dobrovolným:-) převozem do porodnice; druhý domácí "pohádkový" porod do vany; a třetí opět domácí velmi rychlý porod v krásném prostředí starého mlýna s porodní asistentkou. Měla jsem velkou čest doprovázet desítky žen (i mužů) na cestě skrz těhotenství a porod a jsem vděčná za všechny zkušenosti, inspirace, společné slzy a nezapomenutelné okamžiky.
Z tohoto bodu bych ráda předávala profesní i osobní zkušenosti všem ostatním ženám o tom, že porod může být skutečně krásná věc…
